Орехът е вкусна и питателна храна и незаменимо лечебно средство
Богат е на протеин, хранителни влакна, минерали и витамини, наситени мастни киселини, включително полезните омега-3. Важните микроелементи като калий, магнезий, фосфор, витамини C, E и B-комплекс правят ореха незаменим за балансираното дневно меню. Ореховата ядка подпомага нормалната сърдечна дейност, укрепва костите, подпомага зрението и поради ниския си гликемичен индекс са изключително полезни за диабетиците. Умерен прием на орехови ядки се препоръчва на бременни и кърмачки.
Съдържа частично обезмаслено 100% био брашно от орехи
Хранителна стойност на 100г:
Енергийност 1445кдж/344ккал
Мазнини 6,2г
от които наситени0,7г
Въглехидрати 15г
от които захари 7,6г
Белтъчини 47г
Сол 0г
Може да съдържа следи от семена, други ядки и лупина