Dragon Superfoods – Био Протеинов Шейк Супермикс 500г
Какво предствляват протеините?
Хранителният протеин се състои от 20 различни аминокиселини (неговите съставни части). Твоето тяло по естествен път произвежда 12 от тях, а останалите 8 трябва да се набавят чрез храненето.
Кога се налага да приемаме допълнитено протеини като хранителна добавка?
Преди физическо натоварване: Дoпpинacя зa изгapянeто нa мaзнини – пpиeмът нa протеин пpeди тpeниpoвĸa e изĸлючитeлнo пoлeзен особено пo вpeмe нa ниcĸoвъглexидpaтнa диeтa, ĸoгaтo глиĸoгeнoвитe нивa ca ниcĸи. Тoвa вoди дo изгapянe нa мaзнини и уcĸopявa oбмянaтa на веществата. При начинаещи спортисти често се наблюдава спад на имyнитeтa, ако не се приема протеин преди трениране.
След физическо натоварване: Възстановяването на мускулите е особено важно! Точно след физическо натоварване, например тичане, колоездене, фитнес, ски и друго извънредно натоварване на тялото, приемът на допълнителен протеин ще те възстанови.
Протеините ще ти помогнат да се чувстваш сит и щастлив! Ако приемаш протеин сутрин, това ще ти даде енергичен старт на деня и чувство за ситост до вечерта.
Съставки: оризов протеин, грахов протеин(30%), протеин от коноп, бадемов протеин(15%) – съставки от биологично земеделие.
Препоръчителна употреба: Две супени лъжици (30g) на прием, добавени в мляко или вода
Незаменими аминокисилини | % |
Хистидин (H) | 1,9 |
Изолевцин (I) | 3,0 |
Левцин (L) | 5,7 |
Метионин (M) | 1,4 |
Фенилаланин (F) | 3,8 |
Треонин (T) | 2,7 |
Триптофан (W) | 0,6 |
Валин (V) | 3,8 |
Средна хранителна стойност: | 100 г | 30 г |
Енергийна стойност | 1672/502 kJ/kcal | 397/119 kJ/kcal |
Мазнини | 8,5 г | 2,5 г |
– от които наситени | 2,9 г | 0,9 г |
Въглехидрати | 5,3 г | 1,6 г |
– от които захари | 2,6 г | 0,7 г |
Белтъци | 70,2 г | 21,1 г |
Фибри | 9,1 г | 2,7 г |
Сол | 0,48 г | 0,14 г |