Dragon Superfoods – Био Протеинов Шейк с Какао и Ванилия 500г
Този супер вкусен протеинов шейк е изцяло на растителна основа! Усвоява се лесно от организма за енергичен старт на деня и чувство на ситост до вечерта.
Какво предствляват протеините?
Хранителният протеин се състои от 20 различни аминокиселини (неговите съставни части). Твоето тяло по естествен път произвежда 12 от тях, а останалите 8 трябва да се набавят чрез храненето.
Кога се налага да приемаме допълнитено протеини като хранителна добавка?
Преди физическо натоварване: Дoпpинacя зa изгapянeто нa мaзнини – пpиeмът нa протеин пpeди тpeниpoвĸa e изĸлючитeлнo пoлeзен особено пo вpeмe нa ниcĸoвъглexидpaтнa диeтa, ĸoгaтo глиĸoгeнoвитe нивa ca ниcĸи. Тoвa вoди дo изгapянe нa мaзнини и уcĸopявa oбмянaтa на веществата. При начинаещи спортисти често се наблюдава спад на имyнитeтa, ако не се приема протеин преди трениране.
След физическо натоварване: Възстановяването на мускулите е особено важно! Точно след физическо натоварване, например тичане, колоездене, фитнес, ски и друго извънредно натоварване на тялото, приемът на допълнителен протеин ще те възстанови.
Растителните протеини са лесни за усвояване и абсорбация от тялото. Те съдържат фибри, което е от решаващо значение за правилното храносмилане. По-малко време, прекарано в храносмилане, означава повече енергия, която да се използва през целия ден.
Протеините ще ти помогнат да се чувстваш сит и щастлив! Ако приемаш протеин сутрин, това ще ти даде енергичен старт на деня и чувство за ситост до вечерта.
Съставки: оризов протеиН(70%), какао на прах(15%), кокосова захар, ванилия на прах(0,2%) – съставки от биологично земеделие.
Препоръчителна употреба: Две супени лъжици (30g) на прием, добавени в мляко или вода
Незаменими аминокисилини% | |
Хистидин (H)2,3 | |
Изолевцин (I)4,2 | |
Левцин (L)8,8 | |
Лизин (K)3,7 | |
Метионин (M)2,8 | |
Фенилаланин (F)5,5 | |
Треонин (T)3,7 | |
Триптофан (W)1,1 | |
Валин (V)5,5 |
Средна хранителна стойност: | 100 г | 30 г |
Енергийна стойност | 1671/501 kJ/kcal | 395/118 kJ/kcal |
Мазнини | 4.8 г | 1,4 г |
– от които наситени | 2,6 г | 0,8 г |
Въглехидрати | 24,2 г | 7,3 г |
– от които захари | 14,6 г | 4,4 г |
Белтъци | 62,1 г | 18,6 г |
Фибри | 3,4 г | 1,00 г |
Сол | 0,24 г | 0,07 г |