Кафявият ориз представлява ориз, чиито външен слой (триците) на зърната не е премахнат
Кафявият ориз е от изключително значение при храненето, тъй като притежава редица полезни вкусови и ханителни качества познати в цлия свят.
Бялата сърцевина на зърното на ориза е съставена основно от въглехидрати. Всички ценни хранителни вещества се намират в триците. Разбира се трябва да се премахне люспата, която е неядлива.
Кафявият ориз има изразено кафяв цвят, а понякога се забелязват леки зеленикави оттенъци. Има доста силен аромат.
Състав на кафявия ориз
Кафявият ориз има доста по-висока хранителна стойност от белият поради наличието на слоя трици. Кафявият ориз има 3 до 4 пъти по-високо съдържание на фибри от белия. Кафявия ориз е богат на минерали, мазнини, въглехидрати, калий и селен, витамини от В-групата. Не съдържа глутен.
Хранителна стойност на 100 g:
Енергийност: 1411 kJ /337 kcal
Мазнини: 1,9 g
– от които наситени: 0,5 g
Въглехидрати: 77,4 g
-от които захари: 0,9 g
Белтъчини: 7,5 g
Сол: 0,03 g
Съхранение на сухо и хладно място
Произход: Италия
Сертификат: BG-BIO-16