Кейлът се нарежда на едно от първите места сред суперхраните. Наричан е още къдраво или листно зеле и e малко познат сред листните зеленчуци в България. Той е кръстоцветен зеленчук като броколите, карфиола, зеленото и брюкселското зеле. Има много различни видове листно зеле. Листата му могат да бъдат зелени или лилави и да имат гладка […]

